个人积分是指一个人在某个特定的积分系统中所获得的积分总数。这些积分可以是通过参与活动、消费或者其他特定行为而获得的。以下是一般情况下查看个人积分的步骤：

1. 登录积分系统：进入相应的积分系统website或者打开对应的手机应用程序，输入自己的账号和密码登录。

2. 导航到个人积分页面：在登录成功后，通常可以在website或应用程序中找到个人积分页面的链接或按钮。点击该链接或按钮，进入个人积分页面。

3. 查看个人积分：在个人积分页面上，会显示你的当前积分总数。有些系统还会提供详细的积分来源和使用记录，以及积分的有效期等信息。

4. 进一步了解积分规则：如果你想了解更多关于积分系统的规则和政策，可以在website或应用程序中寻找相关的帮助文档或常见问题解答。

需要注意的是，根据您的要求，个人积分查询结果中不应该出现任何涉及政治、seqing、db和暴力等内容的信息。这些内容通常是被视为不适当或违法的，与积分系统无关。积分系统的目的是鼓励正面行为和奖励用户，因此积分查询结果应该只包含与积分相关的信息。