期货外盘和内盘分别代表了不同交易市场中的期货合约交易。外盘指的是在国外市场进行的期货交易，而内盘则指的是在国内市场进行的期货交易。

外盘交易通常是指在国际金融中心进行的期货交易，如芝加哥商品交易所（CME）、纽约商品交易所（NYMEX）等。这些市场通常具有更高的流动性和更广泛的参与者，涉及的产品种类也更多，如原油、黄金、大豆、棉花等。外盘交易往往受到国际市场因素的影响，如全球经济形势、政治事件、自然灾害等，交易时间也较为灵活。

内盘交易则是指在国内期货交易所进行的期货交易，如上海期货交易所、大连商品交易所、郑州商品交易所等。内盘交易主要涉及国内商品期货合约，如沪金、沪铜、豆粕、玉米等。内盘市场通常受到国内经济、政策、供求关系等因素的影响，交易时间较为固定。

期货外盘和内盘的存在为投资者提供了多样化的投资选择。外盘市场更加国际化，参与者众多，交易量大，投资者可以通过外盘交易参与全球市场的波动。内盘市场则更贴近国内经济，投资者可以更好地把握国内市场的机会。

需要注意的是，期货交易属于高风险投资，投资者在参与期货交易前应该充分了解市场规则、风险控制策略，并根据自身的风险承受能力进行投资决策。