使用菜籽种地视频的步骤如下：

1. 准备土地：选择合适的土地进行种植。确保土壤质量良好并且适合菜籽的生长。可以进行土壤测试以确定土壤的养分含量和pH值。

2. 选择菜籽品种：根据种植的目的和气候条件选择合适的菜籽品种。不同品种适应不同的气候和土壤条件，所以选择适合当地环境的品种非常重要。

3. 播种：根据菜籽的要求，选择合适的播种方法。可以使用直播、育苗盘、育苗土等方式进行播种。根据菜籽的大小和种植密度，将菜籽均匀地撒在土壤上。

4. 管理生长：确保菜籽的生长环境良好。根据菜籽的需求，及时浇水、施肥和除草。需要注意的是，避免使用化学农药和化肥，尽量采用有机种植的方法。

5. 病虫害防治：及时发现并处理病虫害问题。可以使用有机的防治方法，如使用天然的杀虫剂和对病株进行剪除等。

6. 收获：根据菜籽品种的生长周期，等待菜籽成熟。菜籽成熟后，可以进行收获。使用合适的工具将菜籽收割下来，并进行清洗和处理。

7. 储存和加工：将收获的菜籽进行储存，并根据需要进行加工。可以将菜籽磨碎或榨油等。储存和加工过程需要保持卫生，以确保菜籽的质量和安全。

菜籽种地视频可以展示以上步骤，并提供详细的操作指导和注意事项。在制作视频时，应避免出现政治、seqing、db和暴力等内容，以确保视频内容积极健康，有助于观众学习和了解菜籽种植的过程。