期货是一种金融衍生品，是指通过合约约定在未来某个时间点以约定价格买卖标的资产的交易方式。而ATR是一个期货交易中常用的技术指标，全称为Average True Range（平均真实波动幅度）。

ATR指标用于衡量市场的波动性，它计算了一段时间内的价格波动幅度的平均值。通常使用14天作为计算的时间周期，但也可以根据需要进行调整。ATR的计算是基于最高价和最低价之间的波动幅度，同时考虑了前一天的收盘价。计算得出的数值可以帮助投资者判断市场的波动性程度。

ATR的数值越大，表示市场波动性越高，反之则波动性较低。投资者可以根据ATR指标来制定交易策略，例如，在波动性较高的市场中，可以采取更保守的交易策略，设置更宽松的止损和获利点位，以应对价格的大幅波动。而在波动性较低的市场中，可以采取更激进的交易策略，设置较紧密的止损和获利点位，以追求较小但更稳定的利润。

总之，ATR作为一种波动性指标，可以帮助投资者了解市场的波动程度，从而制定相应的交易策略。