恒指是指香港恒生指数（Hang Seng Index），属于香港交易所的一种股票市场指数。该指数于1969年11月24日开始计算，是香港股票市场的主要指标之一，也是亚洲地区最具代表性的股票指数之一。

恒指是以香港交易所上市的蓝筹股为基础，涵盖了香港市场中具有代表性的50家股票。这些公司涵盖了金融、地产、能源、零售、电讯、工业和公用事业等各个行业。恒指编制时采用的是自由浮动市值加权法，即股票的权重取决于其市值的大小。

恒指的变动反映了香港股市整体的走势和投资者对该地区经济和市场的信心。投资者可以通过恒指来了解香港股市的整体表现，以及相关行业和公司的发展情况。恒指是投资者进行资产配置、投资决策和风险管理的重要参考指标。

恒指的计算方法是通过对50家成分股的市值进行加权平均计算得出的。指数变动时，会调整成分股的权重和股票的选择，以确保指数能够准确地反映香港股市的整体情况。恒指的计算基准日为1964年7月31日，基准点数为100点。

总的来说，恒指是香港交易所上市的50家蓝筹股的股票市场指数，是香港股市的主要指标之一，用于反映香港股市整体的走势和投资者对该地区经济和市场的信心。