如果您的成都银行卡丢失了，您应该立即采取以下措施：

1. 尽快contact成都银行：致电成都银行客服热线或前往最近的成都银行网点，向工作人员报告银行卡丢失的情况。提供您的个人信息和相关银行卡细节，例如账号、卡号和持卡人姓名等。

2. 冻结银行卡：要求成都银行立即冻结您的银行卡，以防止他人滥用。您需要提供相应的身份验证信息，例如身份证号码、手机号码等。

3. 更改密码：如果您记得自己的网银密码或支付密码，建议您尽快登录成都银行网银或手机银行，修改密码以增加账户安全性。

4. 监控账户活动：定期查看您的银行账户和交易记录，以确保没有未经授权的交易。如果发现任何可疑活动，请立即向成都银行报告。

5. 补办银行卡：根据成都银行的要求，补办一张新的银行卡。您可能需要提供身份证明文件和其他相关证件。通常，您可以在成都银行的网点领取新的银行卡。

总结：如果您的成都银行卡丢失了，立即contact成都银行报告丢失，并冻结您的银行卡。随后，更改密码以增加账户安全性，并定期监控账户活动。最后，根据成都银行的要求补办一张新的银行卡。