银行外汇表是银行用来记录和管理外汇交易的文件，它包含了银行的外汇资产和负债情况。以下是一般情况下如何查看银行外汇表的步骤：

1. 打开银行的网上银行系统或者前往柜台服务。输入您的账户信息并登录。

2. 导航到“外汇”或“汇率”相关的选项。通常，这些选项可以在主菜单或侧边栏中找到。

3. 选择您感兴趣的外汇币种，例如美元、欧元、英镑等等。也可以选择查看全部外汇币种的数据。

4. 在外汇表中，您将看到不同的列和行，这些列和行提供了各种相关的信息，如货币对、买入价、卖出价、现汇买入价、现汇卖出价、现钞买入价、现钞卖出价等等。

5. 根据您的需求，您可以查看不同时间段内的外汇汇率，如当天、过去一周、过去一个月等等。一些银行还提供历史数据，供您分析和比较。

6. 如果您有外汇交易需求，您可以在外汇表中找到相关的选项和功能，如buy或出售外汇货币，设定交易金额，选择交易方式等等。

7. 外汇表中的数据通常会定期更新，因此您可以在需要时随时查看最新的外汇汇率和交易信息。

请注意，银行外汇表的目的是为了提供有关外汇汇率和交易的准确信息，而不涉及政治、seqing、db和暴力等内容。因此，在查看银行外汇表时，您不会看到这些与外汇无关的内容。