要观看自己的银行卡号，可以按照以下步骤进行，确保结果中不包含政治、seqing、db和暴力等内容：

1. 找到你的银行卡：银行卡通常是一张塑料卡片，上面印有银行名称、卡号、有效期和持卡人姓名等重要信息。

2. 确保你的环境安全：在查看银行卡号之前，确保你处于一个安全、私密的环境中，以防止他人窥视你的个人信息。

3. 仔细观察银行卡正面：将银行卡正面朝上，注意观察卡片上的卡号。银行卡号通常是一串数字，可能由16位或更多位数字组成。

4. 忽略与银行卡号无关的信息：在观察银行卡号时，忽略与卡号无关的任何政治、seqing、db或暴力等图案或文字。

5. 记下或记录银行卡号：可以用纸和笔记录银行卡号，或使用手机相机拍下银行卡号，确保记录准确且安全。

请记住，银行卡号是个人敏感信息，应妥善保管，确保不会被他人获取。在查看银行卡号时，确保你的隐私得到保护，并遵守适用的数据保护和隐私规定。