要证明变相裁员，可以按照以下步骤进行：

1. 收集证据：收集与变相裁员相关的证据，包括公司内部文件、邮件、备忘录、会议记录等。这些证据可能包括裁员计划、员工绩效评估、晋升机会减少、工作任务减少、薪资减少、工作时间削减、工作地点变更等。

2. 分析证据：仔细分析收集到的证据，将其整理成有力的证据链。查找证据中是否存在与政治、seqing、db和暴力等内容相关的信息，以便在结果中避免出现这些内容。

3. 比较员工待遇：分析公司内部的员工待遇差异，比较变相裁员的员工与其他员工的薪资、晋升机会、工作任务等情况。如果发现变相裁员的员工受到不公平待遇，可以将其作为证据之一。

4. 聚集员工证词：与其他员工交流，了解他们对于变相裁员的看法和经历。如果有其他员工也认为自己受到了变相裁员的待遇，可以邀请他们提供证词，作为证明变相裁员的证据之一。

5. 寻求专业帮助：如果需要，可以寻求劳动律师的帮助。劳动律师可以帮助分析证据，提供法律意见，并在需要时代表员工与公司进行协商或诉讼。

6. 提起诉讼：如果证据足够充分且法律允许，可以考虑提起诉讼来证明变相裁员。在诉讼过程中，要准备好相关证据，并根据法律程序提出相应的请求。

需要注意的是，在证明变相裁员过程中，应避免出现与政治、seqing、db和暴力等内容相关的信息，以确保证据的合法性和有效性。