沪深300B指数是中国A股市场的重要指数之一，代表了沪深300只规模较大、流动性较好的股票的整体表现。其成分股来自沪深两市的主板上市公司，并按照市值大小加权计算。

沪深300B指数的计算方法是基于市值加权指数计算公式进行的。首先，确定沪深300只成分股的权重，权重计算主要根据每只股票的市值占沪深300成分股总市值的比例来确定。市值较大的成分股权重较高，市值较小的成分股权重较低。然后，根据成分股的权重和股票价格变动计算指数的涨跌幅。

沪深300B指数的上折是指指数的数值相对于基期（起始点）进行了放大处理。具体来说，沪深300B指数的基期为1000点，上折是指将指数数值调整为较高的水平，例如上折至3000点。上折的目的是为了使指数数值更容易与其他指数进行比较和分析。

需要注意的是，沪深300B指数的上折是一种纯粹的数值调整，没有实质性的影响。上折后的指数数值仅仅是为了便于计算和比较，不会对实际股票市场产生任何影响。

总结来说，沪深300B指数是中国A股市场的重要指数之一，上折是指将指数数值调整为较高的水平，便于计算和比较，但并不会对实际股票市场产生实质性的影响。