一万做期货爆仓是指投资者在进行期货交易时，投入一万资金，最终导致资金亏损超过一万而被强制平仓的情况。期货市场是一种高风险投资方式，因此投资者在进行期货交易时需要谨慎操作，合理控制风险。

期货交易中的爆仓通常是由于以下几个原因导致的：

1. 杠杆作用：期货交易是一种杠杆交易，投资者可以用较少的资金进行大额交易。但是，杠杆交易也意味着投资者承担了更大的风险。当市场行情不利时，杠杆作用会放大投资者的亏损，使其很容易爆仓。

2. 不合理的仓位控制：投资者在进行期货交易时，应该合理控制仓位规模，不要过度集中在某个品种或合约上。如果投资者在某个品种上过度集中仓位，那么当市场行情不利时，可能会导致巨大的亏损，从而引发爆仓。

3. 不合理的止损策略：在期货交易中，设置合理的止损点是非常重要的。止损点是指投资者在市场行情不利时，为了控制风险而设定的价格水平，一旦市场价格触及止损点，投资者会选择平仓以避免进一步亏损。如果投资者没有设置合理的止损点，或者在市场行情剧烈波动时没有及时调整止损点，那么可能会导致资金亏损超过一万而爆仓。

总之，要避免一万做期货爆仓，投资者需要学习和掌握期货交易的基本知识，合理规划交易策略，合理控制仓位和风险，设置合理的止损点，并时刻关注市场行情的变化。此外，建议投资者在进行期货交易前，应该充分了解自身的风险承受能力，并根据自身情况合理决策。