动卧上铺是指火车或高铁车厢内的一种座位类型，它位于座位区域的上方，是一种相对较高的座位。以下是详细的上铺上座步骤：

1. 查看车票：在进入车厢之前，先查看自己的车票上是否标注了上铺的座位号码。如果没有，那么你应该寻找你的座位区域。

2. 寻找座位：根据车票上的座位号码，找到对应的座位区域。车厢内通常会标有不同座位类型的标识，你可以根据标识找到动卧车厢。

3. 存放行李：一般情况下，上铺座位下方都有一个行李架，你可以将自己的行李放在上铺下方的行李架上。注意不要放置过大或过重的物品，以免影响其他乘客。

4. 上铺上座：根据车票上的座位号码，找到对应的上铺。在上铺上方有一个固定的**，你可以利用**爬上去。注意爬升时要小心，确保安全。

5. 调整座椅：上到上铺后，你可以调整座位的角度和高度，以便更加舒适地休息或睡觉。通常上铺座位有可调节的头枕和侧枕，你可以根据自己的需求进行调整。

6. 注意安全：上铺是相对较高的座位，为了保证安全，你应该遵守车厢内的相关规定。不要在上铺上行走，以免滑倒或摔伤。同时，睡觉时注意不要将手脚伸出座位外，以免受伤。

总而言之，上动卧上铺的步骤包括查看车票、找到座位区域、存放行李、爬上铺、调整座位以及注意安全。这些步骤可以帮助你顺利上座并舒适地度过旅程。