期货交易亏损的原因有很多，主要包括以下几个方面：

1. 市场风险：期货市场波动较大，价格受多种因素影响，包括经济形势、政策调整、自然灾害等。如果投资者没有准确判断市场走势，就容易导致亏损。

2. 杠杆效应：期货交易采用杠杆交易，投资者只需支付一部分保证金即可进行大额交易。虽然杠杆可以放大收益，但也会放大亏损。如果市场走势与预期相反，投资者亏损的金额将远大于所支付的保证金。

3. 缺乏知识和经验：期货交易需要对市场、产品和交易规则有深入的了解，需要掌握技术分析和基本面分析的方法。如果投资者缺乏相关知识和经验，就容易做出错误的决策，导致亏损。

4. 情绪影响：投资者在交易中往往受到贪婪和恐惧的情绪影响。贪婪会导致过度交易和盲目追涨，而恐惧会导致过度止损和盲目割肉。这些情绪导致投资者无法冷静分析市场，容易导致亏损。

5. 操作失误：期货交易需要及时准确地执行交易指令，包括下单、止盈止损等操作。如果投资者在操作中出现错误，比如下错单、错过止盈止损点等，都会导致亏损。

为了降低期货交易的亏损风险，投资者可以采取以下措施：

1. 学习和研究：投资者应该深入学习期货市场的知识和技术分析方法，研究市场动态和相关政策，提高自己的交易能力。

2. 制定合理的交易计划：投资者应该制定详细的交易计划，包括进场点位、止盈止损点位等，严格执行交易计划，避免盲目交易。

3. 控制风险：投资者应该合理控制每笔交易的风险，避免过度杠杆交易，设置适当的止盈止损点位，防范亏损。

4. 管理情绪：投资者应该保持冷静的心态，不受贪婪和恐惧的情绪影响，遵守交易计划，不盲目追涨杀跌。

5. 寻求专业帮助：如果投资者缺乏相关知识和经验，可以寻求专业人士的帮助，比如期货经纪人、投资顾问等，获取专业的建议和指导。