期货是一种金融衍生品，可以在交易所上进行买卖。日内交易是指在同一交易日内进行买入和卖出以获得利润的交易策略。以下是一些常用的期货日内交易方法：

1. 趋势跟踪：该方法是通过观察市场的趋势，买入或卖出期货合约来跟随趋势。投资者可以使用技术分析工具来确定趋势，并通过设置合适的止损和止盈点来控制风险。

2. 均值回归：该方法基于市场价格的均值回归原理。当价格偏离其均值时，投资者会预期价格会回归到均值。投资者可以通过观察价格相对于均线的位置来选择买入或卖出时机。

3. 波动性突破：该方法利用市场的波动性来确定买入或卖出的时机。投资者会观察价格突破前期的高点或低点，并通过设置合适的止损和止盈点来控制风险。

4. 量价分析：该方法结合市场的交易量和价格变动来确定买入或卖出的时机。投资者会观察交易量的增加或减少以及价格的变动情况，并根据这些信息来做出交易决策。

5. 套利交易：该方法通过观察不同市场之间的价格差异来进行买卖。投资者会同时在不同市场上买入低价合约并卖出高价合约，从中获得利润。这种方法需要及时的市场观察和快速的执行能力。

无论使用哪种方法，日内交易都需要投资者具备良好的市场分析能力、风险控制能力和执行能力。此外，投资者还应该制定自己的交易计划，并严格遵守纪律，以避免情绪驱使的决策。对于初学者来说，建议先进行模拟交易或者寻求专业人士的指导。