棉因陈是一种传统的中药材，具有多种好处和益处。以下是一些主要的好处：

1. 祛湿排毒：棉因陈具有温经活络、祛湿通淋的作用，能够促进体内湿气的排出，清除体内毒素，调节体内的阴阳平衡。

2. 缓解疼痛：棉因陈有镇痛的作用，可以缓解各种疼痛症状，如关节痛、肌肉疼痛、腰腿痛等。它可以促进血液循环，缓解局部炎症，减轻疼痛。

3. 补肾壮阳：棉因陈具有补肾壮阳的功效，对于肾虚引起的阳痿、早泄、遗精等男性性功能障碍有一定的改善作用。

4. 改善消化功能：棉因陈具有健脾开胃、消食化湿的作用，可以增加胃肠蠕动，促进消化液分泌，改善消化功能，缓解胃部不适、食欲不振等问题。

5. 调节气血：棉因陈具有活血化瘀的作用，可以调节气血循环，促进血液循环，改善微循环，对于痛经、血淤等问题有一定的缓解作用。

6. 提高免疫力：棉因陈含有丰富的抗氧化物质和多种维生素，可以提高机体的免疫力，增强抵抗力，预防感染和疾病。

7. 抗炎抗菌：棉因陈具有一定的抗炎和抗菌作用，可以缓解炎症症状，抑制细菌和病毒的生长，对于一些皮肤炎症、感染等有一定的治疗作用。

需要注意的是，以上所述仅为棉因陈可能具有的好处和益处，具体的疗效还需根据个体的情况和使用方法来确定。在使用棉因陈时，建议遵循医生或中医师的指导，避免过量使用或不当使用。